Gathou is in the kitchen

Un des piliers de ma perte de poids et d’une cuisine équilibrée, pour moi en tout cas, c’est de prévoir mes repas à l’avance. Ça m’aide pour les courses, ça évite le manque d’inspiration, ça me permet de varier et de ne jamais me sentir frustrée… Bref je suis convaincue !! Mais je réalise au détour de conversations sur Connect que ce qui est un plaisir pour moi peut être fastidieux pour d’autres, qui ont plus de mal à établir des menus à l’avance…

Qu’à cela ne tienne, on partage ! Voici ici mon menu de la semaine prochaine. Je vais tenter de poster mon planning tous les vendredis à l’avenir, comme ça on a le temps de faire les courses le weekend 👍

Eh oui je prévois même le goûter de jeudi où une copine vient boire un café 🤗

Pour ceux et celles qui suivent WW, sur cette semaine là je consommerai 30 SP 💚 ou moins par jour sauf vendredi et samedi, j’ai de la famille à la maison et j’utiliserai donc une partie de ma Réserve Hebdo.

Sur ce, je vais m’allonger sur le carrelage pour profiter du frais ! Bonne journée !