Hello everyone, on est déjà vendredi, il est temps de se pencher sur le menu de la semaine prochaine ! J’ai à nouveau perdu un peu de poids cette semaine alors que j’essaie de stabiliser, je vais du coup augmenter mes SP pour passer à 38 par jour et voir ce que ça donne. Ma…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Étiquette : healthy
Au menu cette semaine…
Coucou tout le monde, j’espère que cette première semaine de janvier s’est bien passé pour vous ! Pour beaucoup d’entre nous, cette semaine a été placée sous le signe du sérieux dans l’assiette et de la reprise du sport, nécessaire après les fêtes ! De mon côté j’ai bien rattrapé les excès (relatifs) des gros…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Sauté de dinde méditerranéen
Bonjour bonjour ! Je suis d’origine portugaise, et ça se sent dans ma cuisine : je cuisine souvent le sud ! Ça n’a pas loupé cette fois là avec un sauté de dinde facile aux saveurs résolument ensoleillées. J’avais prévu ça pour un dîner entre amis « ARC » (Avant Re Confinement), et on s’est régalé. 4…… Continuer de lire Sauté de dinde méditerranéen
Au menu cette semaine…
Bonsoir ! Les semaines se suivent et se ressemblent… Je suis plutôt d’un naturel optimiste et je fais tout pour voir le bon côté des choses, mais il faut bien avouer que ça demande plus d’effort ces temps-ci ! Je redouble donc de vigilance et d’anticipation niveau alimentation car j’entends très forts l’appel de la…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Au menu cette semaine…
Nouvelle semaine de confinement… Quelle période étrange nous vivons ! Mais je ne me laisserais pas atteindre, non, pas cette semaine car cette semaine…. C’est mon anniversaire ! Et même si je n’aime pas autant que Noël (je pense à ma déco depuis mi octobre j’écoute déjà des chants de Noël, ça vous donne une…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Au menu cette semaine…
Après quelques semaines de disparition dû à un manque de temps total… Revoici le menu de la semaine ! Rien de bien fou car je cours un peu derrière les minutes 🤗 Bonne semaine à tous 😘
Au menu cette semaine (5)
Hello everybody ! Pour bien démarrer cette semaine de reprise de travail, rien de mieux qu’une belle organisation et du batchcooking pour gagner du temps 😁 Voici donc le menu de la semaine ! Un peu en retard par rapport à mon horaire usuel, désolée ! Dimanche matin : briochettes et non brochettes. Damn autocorrect…… Continuer de lire Au menu cette semaine (5)
Le best of de la semaine !
Hello hello ! Dimanche soir, au lieu de déprimer, petit récap des plats qui m’ont séduit cette semaine ! Les cannelloni ricotta chorizo poivrons, délicieux ! (Mes modifs : j’avais rôti mes poivrons au four pour en ôter facilement la peau, et j’ai mis l’équivalent de 3 poivrons je pense. J’ai aussi rajouté un peu…… Continuer de lire Le best of de la semaine !
Au menu cette semaine… (4)
Hey guys! Encore un joli weekend qui s’annonce chez nous ! Les copains viennent d’arriver, c’est la fiesta à la Casa Gathou ! Ça ne m’empêche pas de penser WW, surtout aussi près de mon objectif (plus que 700g !), alors c’est parti pour le menu de la semaine prochaine 🤗 Eh oui, lundi midi…… Continuer de lire Au menu cette semaine… (4)
Brick façon hot dog
Bonjour bonjour ! Aujourd’hui une recette inspirée de la grande Véro du site « Dans la cuisine des wetwets ». Ça c’était mon petit dej. Des bricks façon hot dog ! Aussi surnommées ce matin Finger Knackis. Il vous faudra, pour ce duo de fingers qui coûte 7 SP 💚 : 1 feuille de brick 2 Knacki…… Continuer de lire Brick façon hot dog
Gathou is in the kitchen 