Pas de raison de changer une équipe qui gagne, alors je continue mes petits dej salés / sucrés et variés ! Voici le programme de cette semaine 🤗 Faut aussi savoir se faire plaisir, alors dimanche pour le petit dej en famille ça sera croissants et pains au chocolat 😁 Je vous souhaite une excellente…… Continuer de lire 7 idées de petits-dejeuners
Étiquette : cuisine légère
Boulettes de bœuf light au quinoa
En voilà une recette que je n’aurais jamais imaginé réaliser un jour, moi qui détestais le quinoa ! Mes goûts ont bien changé depuis le début de mon aventure WW. En plus de m’avoir aidé à perdre du poids, j’ai retrouvé une curiosité des papilles que j’avais perdu depuis l’enfance ! Ça a bien élargi…… Continuer de lire Boulettes de bœuf light au quinoa
Au menu cette semaine…
Hello everyone, on est déjà vendredi, il est temps de se pencher sur le menu de la semaine prochaine ! J’ai à nouveau perdu un peu de poids cette semaine alors que j’essaie de stabiliser, je vais du coup augmenter mes SP pour passer à 38 par jour et voir ce que ça donne. Ma…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Au menu cette semaine…
Coucou tout le monde, j’espère que cette première semaine de janvier s’est bien passé pour vous ! Pour beaucoup d’entre nous, cette semaine a été placée sous le signe du sérieux dans l’assiette et de la reprise du sport, nécessaire après les fêtes ! De mon côté j’ai bien rattrapé les excès (relatifs) des gros…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Au menu cette semaine…
Après quelques semaines de disparition dû à un manque de temps total… Revoici le menu de la semaine ! Rien de bien fou car je cours un peu derrière les minutes 🤗 Bonne semaine à tous 😘
Le best of de la semaine !
Hello hello ! Dimanche soir, au lieu de déprimer, petit récap des plats qui m’ont séduit cette semaine ! Les cannelloni ricotta chorizo poivrons, délicieux ! (Mes modifs : j’avais rôti mes poivrons au four pour en ôter facilement la peau, et j’ai mis l’équivalent de 3 poivrons je pense. J’ai aussi rajouté un peu…… Continuer de lire Le best of de la semaine !
Au menu cette semaine… (4)
Hey guys! Encore un joli weekend qui s’annonce chez nous ! Les copains viennent d’arriver, c’est la fiesta à la Casa Gathou ! Ça ne m’empêche pas de penser WW, surtout aussi près de mon objectif (plus que 700g !), alors c’est parti pour le menu de la semaine prochaine 🤗 Eh oui, lundi midi…… Continuer de lire Au menu cette semaine… (4)
Le best of de la semaine (3)
Coucou la blogosphère, d’habitude c’est dimanche mais hier ça n’était pas la grande forme ! (Insomnie, fatigue, état général de larve en dépression saisonnière, ah non alors !) Donc récap hebdomadaire aujourd’hui où j’ai récupéré ! En petit dej, les « hot dog » à la feuille de brick ou au pain de mie. Deux petits dej…… Continuer de lire Le best of de la semaine (3)
Rillettes de poulet curry
Coucou tout le monde ! Dans la lignée de celle aux maquereaux de l’autre jour, pour le repas d’hier soir j’ai fait des rillettes de poulet au curry. Je voulais un sandwich baguette sympa et ça m’a contenté ! 2 Sp de rillettes pour recouvrir généreusement 1/2 baguette (comme d’hab, avec mes ingrédients ! À…… Continuer de lire Rillettes de poulet curry
Brick façon hot dog
Bonjour bonjour ! Aujourd’hui une recette inspirée de la grande Véro du site « Dans la cuisine des wetwets ». Ça c’était mon petit dej. Des bricks façon hot dog ! Aussi surnommées ce matin Finger Knackis. Il vous faudra, pour ce duo de fingers qui coûte 7 SP 💚 : 1 feuille de brick 2 Knacki…… Continuer de lire Brick façon hot dog
Gathou is in the kitchen 