Au menu cette semaine – du 07/06/21 au 13/06/21

Bonjour tout le monde ! Que cette semaine est passée vite… et avec une petite victoire pour moi : une sympathique pesée officielle jeudi matin avec -700g ! Je suis aux anges de voir que malgré les weekends bien remplis j’arrive à me maintenir : sur 3 mois ma courbe de « stab » est bien jolie…… Continuer de lire Au menu cette semaine – du 07/06/21 au 13/06/21

Au menu cette semaine – du 31/05/21 au 06/06/21

Hello les gourmands, Semaine un peu particulière qui s’annonce car c’est l’anniversaire de mon mari jeudi ! Il n’attache pas beaucoup d’importance aux dates mais moi j’aime bien essayer de faire quelque chose qui sort de l’ordinaire 🥳🥂 A part ça c’est plutôt calme, comme demain et dimanche, heureusement… On se remet de ce mois…… Continuer de lire Au menu cette semaine – du 31/05/21 au 06/06/21

Au menu cette semaine – du 24/05/21 au 30/05/21

Weeeeeeekeeeeend ! pardon, ça m’a échappé 🥳🥳🥳 Bien contente de pouvoir remballer le pc du boulot et aller voir des proches à Paris, on part demain midi pour revenir lundi aprem. Du coup pas de repas planifié pour lundi matin et midi… ça m’inquiète un peu ces quelques jours sans contrôler les repas après des…… Continuer de lire Au menu cette semaine – du 24/05/21 au 30/05/21

Au menu cette semaine – du 17/05/21 au 23/05/21

Salut salut ! J’ai eu la chance de faire le pont et de recevoir ma belle-famille quelques jours, aujourd’hui retour au calme et on se pose pour préparer la semaine. Un peu plus light que la semaine dernière, il faut bien avec les weekends prévus (et vu le joli +1,1 kg déclaré par ma balance…… Continuer de lire Au menu cette semaine – du 17/05/21 au 23/05/21

Au menu cette semaine – 10/05/21 au 16/05/21

Bonjour à tous ! Cette semaine est passée à tout allure, déjà vendredi ! Plein de boulot, de l’organisation, et des amis qui viennent passer le weekend maintenant qu’on a le droit (pas vus depuis le mois d’août !), c’est speed tout ça ! J’ai aussi à nouveau augmenté la dose de sport maintenant que…… Continuer de lire Au menu cette semaine – 10/05/21 au 16/05/21

Petit dej façon croque monsieur aux pancakes healthy

Bonjour bonjour ! Ce matin j’avais prévu un petit dej spécial weekend, plein de gras et de sucré… Mais vu que j’ai déjà fait la journée « excès » de la semaine jeudi (c’est mes vacances ça chamboule tout 😜) j’ai changé pour du un peu plus raisonnable mais gourmand quand même 😁 Voilà le résultat !…… Continuer de lire Petit dej façon croque monsieur aux pancakes healthy

Au menu cette semaine… nouvelle version

Les menus de la semaine, tout un programme ! Chez WW, nous étions beaucoup à adopter cette technique. Pour moi, c’est tout bénef : j’évite « l’angoisse de l’assiette blanche », qui m’envoyait systématique sur alloresto ou au fond d’une marmite de pâtes, je fais mes courses plus vite, je dépense moins d’argent, et comme les repas…… Continuer de lire Au menu cette semaine… nouvelle version

Au menu cette semaine…

Coucou tout le monde, j’espère que cette première semaine de janvier s’est bien passé pour vous ! Pour beaucoup d’entre nous, cette semaine a été placée sous le signe du sérieux dans l’assiette et de la reprise du sport, nécessaire après les fêtes ! De mon côté j’ai bien rattrapé les excès (relatifs) des gros…… Continuer de lire Au menu cette semaine…

Sauté de dinde méditerranéen

Bonjour bonjour ! Je suis d’origine portugaise, et ça se sent dans ma cuisine : je cuisine souvent le sud ! Ça n’a pas loupé cette fois là avec un sauté de dinde facile aux saveurs résolument ensoleillées. J’avais prévu ça pour un dîner entre amis « ARC » (Avant Re Confinement), et on s’est régalé. 4…… Continuer de lire Sauté de dinde méditerranéen

Cake bocal en trois façons

À force de les voir tourner sur Connect, j’ai eu moi aussi envie de tester les fameux cakes en bocal de Bretonne Gourmonde ! Recette de base ici : https://www.bretonnegourmonde.com/post/moelleux-bocal-aux-%C3%A9pices Un peu trop de sp à mon goût (c’est plus dur la pâtisserie en 💚 😅) donc j’ai revisité un peu tout ça à ma…… Continuer de lire Cake bocal en trois façons