Depuis que j’ai réalisé le nombre de SP contenus dans une pâte à tarte, j’ai commencé à utiliser les feuilles de brick comme fond de tarte… Et j’aime bien ! Bien sûr ça n’est pas la même chose, mais cela permet de se faire plaisir pour peu de points. Et de finir les restes !…… Continuer de lire Tarte de brick aux épinards, carottes et cabillaud
Étiquette : healthy
Duo de barquitas
Hello la compagnie ! Ce midi repas équilibré et plaisir 🤗 Des barquitas (sorte de barque en pâte), remplies de ratatouille (merci beau frère) pour les légumes. L’une à la viande hachée et au fromage, l’autre à l’oeuf ! Il m’en a coûté 9 Sp 💚 pour celles et ceux qui font WW ! (5…… Continuer de lire Duo de barquitas
Purée d’aubergines à la tomate
Aujourd’hui trop de chance, ma soeur et mon beau frère sont à la maison ! En plus du plaisir de leur compagnie, j’apprends des trucs en exploitant mon beau frère cuistot de formation (oui je sais c’est moche). Ce midi une nouvelle façon de cuisiner l’aubergine, légume que j’adore mais que je sais ne pas…… Continuer de lire Purée d’aubergines à la tomate
Au menu cette semaine…
Chose promise, chose dûe, on est vendredi, voici le menu de la semaine prochaine ! Il manque quelques repas car nous serons en famille du 21 au 23. On se charge du repas du samedi midi, que j’ai voulu un peu plus festif du coup ! Et le soir ma famille garde le bébé pour…… Continuer de lire Au menu cette semaine…
Quiche sans pâte forestière
Aujourd’hui recette de quiche sans pâte ! Très copieux et gourmand pour 7 SP 💚 (avec mes ingrédients : en particulier le poulet, le filet de poulet picard étant très économe en points !) Avec de la mâche et la fin des rondelles d’oignon, un régal ! Pas vraiment de saison… Pour 1 quiche individuelle…… Continuer de lire Quiche sans pâte forestière
Petit banana bread au chocolat
Hello hello ! Il faut bien l’admettre, je suis une gourmande. Et ça ne m’a pas quitté parce que je suis ww ! Alors quand une copine m’a dit « allez, je viens pour le goûter », bien sûr il fallait que je prépare un petit quelque chose ! Pour un petit cake (le moule fait 1L)…… Continuer de lire Petit banana bread au chocolat
Clafoutis poivrons chorizo menthe
Coucou la compagnie ! Aujourd’hui recette d’un clafoutis poivrons chorizo menthe, une association que j’aime beaucoup ! Ici un demi clafoutis. Pour 2 personnes, 18 SP 💚 total (avec mes ingrédients, à recompter avec les vôtres, surtout pour le chorizo d’une marque à l’autre les variations sont incroyables), à manger avec une salade, des crudités……… Continuer de lire Clafoutis poivrons chorizo menthe
Gathou is in the kitchen 