Agathe, 33 ans, maman, adepte du franglais et des petits dej salés. Après de nombreuses années de yoyo, j’avais atteint un poids qui ne me convenait pas. J’ai perdu quelques kilos pendant ma grossesse « grâce » à un diabète gestationnel, puis j’ai perdu 23 kilos avec le programme Weight Watchers et un peu de sport 🙂

Le secret ? Manger Mieux, Bouger Plus !

J’ai fait la phase de « stabilisation » recommandée et j’essaye désormais de ne plus fluctuer, et surtout surtout de ne pas retomber dans mes travers ! J’aimerais que ma fille grandisse dans une maison où il est naturel de manger équilibré, de se dépenser, et où on se sent bien. Pour l’instant ça marche bien !

Les photos de mes plats sont de moi, prises avec mon téléphone ou mon appareil photo. Les photos d’illustration du blog viennent des sites Burst, Freepik, ou de la médiathèque wordpress, un grand merci aux auteurs.